Morgondagens matlådor

Det har inte hänt speciellt mycket idag! Jag har pluggat och pluggat som vanligt. Jag har ett seminarie imorgon och behövde läsa en del. Jag har börjat äta järntabletter, b12 tabletter, kalcium och vitaminer. Jag hoppas att det hjälper något mot tröttheten jag känner. Idag har jag varit extremt trött och känt för att sova sen 4 i eftermiddags. Jag höll mig självklart vaken för att jag hade en massa att göra. Ikväll har jag bland annat förberett morgon dagens matlådor. Lunchen som är chorizo gryta med dinkelmakaroner. Mellanmål nummer 1 är kalkon med körsbärstomater och mellanmål nummer 2 är vanilyoghurt med en jordgubb och en klick honung.
Jag hoppas att det är tillräckligt.Det är så himla svårt med alla mått, och hur ofta man ska äta och dricka. Idag har jag nog inte ens fått i mig en halv liter vatten. Det kan verkligen inte vara bra för viktminskningen. Jag gör verkligen mitt bästa och kämpar som en tok. Idag när jag ställde mig på vågen var det bara minus 2 hekto sen förra veckan. Jag blir så förbannad och vill bara skrika...


Dagens intag:
Frukost : 1 knäckemacka med kalkon och tomat
melis 1 : inget
lunch: kyckling gryta med potatis
melis 2: varm choklad och fullkorn macka med ost
kvällsmat: spenatgryta med fläsk
melis 3: 1 ägg med halv paprika

Äntligen alkohol!

Igår var det Party! Jag var ute med några vänner på en klubb och jag tog mig friheten att dricka en Somersby päroncider. Jag drack väldigt sakta, men jag fick i mig nån deciliter alla fall. Jag var väldigt rädd för att dumpa på dansgolvet och förstöra min kväll. Men det gick bra, ingen dumpning alls. Jag partajade hela kvällen lång och dansade för fullt. Det jag märkte dock var att jag började känna mig full när vi väl kom hem. Från dess att jag drack tills jag började känna nåt tog det typ 2,5 timme. Konstigt? När jag vaknade idag kände jag mig väldigt torr i munnen och jag var konstant törstig. Jag gissar på att det beror på alkoholen, men det är bara en gissning.
Det känns alla fall skönt att veta att jag kan dricka alkohol utan problem. Jag ska inte dricka varannan helg, men ibland lär det funka utmärkt. Imorgon är det tre veckor sen op och jag ska ställa mig på vågen. Jag har inga stora förväntningar men jag hoppas att jag har gått ner mer än bara några hekto. Jag hoppas på 2 kg för att jag dansade hela natten lång igår.

Dagens intag:
8h00: halv deciliter jordgubbsyoghurt
10h30: 1 knäckemacka med ost och kalkon, 1 bit paprika
14h: grillad kyckling med paprika och 2 körsbärstomater
17h: 1 actimel
18h30: spenatsgryta med fläsk
20h: 1 knäckemacka med ost och skinka, 1 bit paprika
Idag har jag varit duktig och druckit nästan 1 liter. Jag blir bättre och bättre på det här...

Tråkig Fredag

Min dag har helt enkelt varit tråkig! Det var länge sen jag hade en sån dag. Jag klev upp 8 för att jobba en stund. Jag slutade vid 10 och då åt jag frukost som bestod av en knäckemacka med lite skinkost och 3 skedar keso. Efter frullen satte jag igång med plugget, läste inte så värst mycket. Jag känner mig allmän slö och trött. Jag dricker en del och lyckas nästan äta det mesta. Jag har nu ätit vitt bröd, salta pinnar, majonnäs utan problem. Men jag äter verkligen små små mängder och då är jag nöjd. Häromdan var jag ute med några vänner på ett fik och jag tog en baguette med kyckling Curry. Jag åt fyllningen och en liten bit av brödet. Det gick kanon bra. Nu återstår det att testa ris , pasta och pommesfrites,frukt( ej mosad). Jag har några alkoholfria öl i mitt kylskåp som jag är väldigt sugen på, men jag vågar inte riktigt testa det än. Det var bara 2 veckor 5 dagar sen min operation så jag måste nog ta det lite lugnt.
Jag har jobbat 5 timmar idag och resten av tiden har jag pluggat. Mellan plugget och jobbet har jag druckit och ätit som jag ska. Jag tycker att jag har fått i mig nästan alla måltider idag men det är ju inga problem när man sitter hemma en hel dag.

Dagens Intag
Frukost : en knäckemacka med skinkost
Melis 1 : 3 småskedar keso
lunch: stekt lax med potatis(1/4)och hollandaise sås
Melis 2: en knäckemacka med vitlöksost och en skiva rökt lax, 2 småskedar kesella
Middag: resten från lunchen
Melis 3: Vet ej vad det blir än men något lätt eftersom kl är 12

Äter det mesta nu!

Ja, vad är det som händer? Jag pluggar 45 hp den här terminen och det känns stressigt. Men just nu är jag ju sjukskriven och försöker plugga hemifrån. Jag har gått på några föreläsningar men det blir väldigt jobbigt att få i sig alla mål som man bör äta. Och eftersom jag får inte i mig allt blir jag svag. Idag har jag bestämt att jag ska ta det lugnt tills min sjukskrivning period är över. Jag hoppas att det kommer att gå bra med mina kurser ändå.
I morse var jag på vårdcentralen för att ta bort stygn och det gick bättre än väntat. Det gjorde inte alls ont. Vi passade på ta ett blodtryck och jag hade som vanligt ett högt undertryck. Jag tycker att jag försöker ta det lugnt men det verkar alla fall inte tillräckligt.
Idag kollade jag på olika gym och så, eftersom jag har tänkt börja i början av mars. Det ska inte vara alltför dyrt eftersom jag har redan en massa utgifter. Min crosstrainer som jag hyr från Concept motion ska fraktas tillbaks i slutet av månaden. Det är lönsammare för mig att träna på gymmet istället.
Men men idag har jag ätit bakpotatis med kyckling curry. Det var super gott, men det var inte purémat. Min mage klarar av det trots att det var bara en vecka sen som jag opererades. Jag är mycket förvånad faktiskt. Ikväll blev det en pannkaka sen orkade jag inte mer. Jag gick på flytande kost bara 5 dagar efter operationen. Nu äter jag mest puré men det kan hända att jag äter vanlig mat också som idag. Dock har jag funderat på om jag äter för mycket? Visst äter jag små portioner men eftersom jag äter hela tiden känns det som att jag äter för mycket.

Dagens matintag

Frukost : 1 stekt ägg
mellis : 1 actimel
lunch : Bakad potatis med kyckling curry( 1/2 dl)
mellis : halvt ägg, en bit vitlöks-pastej
middag : 1 pannkaka

Vad hände på operationsdagen?

Vi kom fram på Bariatric center i Stockholm vid 7 på morgonen. Jag fick springa till labbet och ta lite blodprover(syrbas-balans och lite annat gott). Jag hade förtur eftersom jag skulle opereras. Jag visste inte vilken tid jag skulle opereras men jag var mycket nervös. Jag kom tillbaks till avdelningen, till mitt rum. Jag skulle ta en till dusch med descutan och ta på mig en sjukhusskjorta, trosor och strumpor.
Efter duschen fick jag krypa ner i sängen.
Sjuksköterskan kom in med en påse vätska, glukos och massa tabletter jag skulle ta. Det var antibiotika, omeprazol, alvedon och annat. Sen kom det roliga, att hitta en ven för att koppla in västka. Hon höll på nästan en halvtimme men hon hittade ingenting. Min vän satt i rummet på en stol bredvid mig. Sköterskan hade ju stuckit mig några gånger och det började göra ont. Sen fick jag gå kissa och en annan sköterska kom för att mäta mängden urin jag hade i blåsan. En annan kom med en våg för att jag skulle väga mig, och en annan kom och tog mitt blodtryck. Det var verkligen all fokus på mig. Sen kom en mer erfaren sköterska för att försöka sticka mig innan jag gick ner till operationsavdelningen. Hon hittade ingenting trots att hon stack mig några gånger. Efter hennes försök så var det tydligen dags att gå ner till operationsavdelningen. Klockan var ungefär 8h15. Jag fick säga hejdå till min vän och de rullade min säng till operationsavdelningen. Där nere träffade jag en narkosskötare och en narkossköterska. De var mycket trevliga båda två och vi hade roliga samtal om allt och ingenting. De började sticka mig och höll på samtidigt i ungefär 1 timme utan att hitta en enda ven. Jag fick till och med något varm på armen för att de skulle lättare hitta men det hjälpte inte. Efter det kom narkosläkaren och hon försökte, började kolla efter vener på mina fötter för det var bråttom. Efter 1 timme 30 minuter av lidande och plåga fick jag komma till operationsbordet. De var väldigt professionella hela tiden och uppmuntrande under den här lilla helvetesperioden.
Jag fick en syrgasmask och efter 4 minuter var jag sövd. Jag vaknade vid 12 tiden och då fick jag hjälp att gå på toa av narkosskötaren som försökte sticka mig innan operation. Vi pratade 30 min om allt mellan himmel och jord sen bad jag honom att få åka upp till mitt rum. Väl på mitt rum fick jag syre, lite vatten och kollade på tv. Jag drack nog 6-7 glas vatten den kvällen och jag sov väldigt gott. Jag fick en oxynorm tablett och jag hade verkligen inte ont. Visst kändes det, men det gjorde inte ont. Vid 3 tiden kom min vän och sällskapade mig till 22. Dagen efter vid 11 träffade jag läkaren och vid 12 träffade jag dietisten Marie Odin. Hon gav massa kloka råd och jag köpte hennes bok som hon signerade åt mig. Jag hade tänkt köpa hennes bok på adlibris innan operationen men jag hann inte. Jag blev ju såklart glad att slippa fraktkostnad och dessutom få den signerad.
Jag har blåmärken överallt på kroppen på grund av alla stick men annars är jag väldigt nöjd med allting. Personalen tog väl hand om mig och jag har bara gott att säga om Bariatric center i Stockholm.

1 vecka efter operation

Jag har varit hemma i en vecka nu och jag mår väldigt bra. Operationen blev lyckad och jag är nog en av de få som jag känner som har återhämtat sig så fint. Redan på andra dagen kunde jag duscha själv, diska, städa och plocka undan. Jag gick till och med till skolan för att fixa lite grejer. Jag har orkat med långa promenader och jag klarar av att äta och dricka utan problem. Rekommendation från dietisten var 7-10 dagar med flytande kost, men redan efter 4 dagar började jag med puré mat. Jag blev så svag av flytande kost eftersom jag går igenom en väldig kraftig menstruationsperiod just nu.
Men Det funkar kanon att äta puré. Magen klarar av det väldigt bra, så jag känner mig glad. Detta visar ju att operationen blev lyckad. Det tråkiga är att jag känner inte riktig nån mättnadskänsla som förr. Jag känner att jag är inte hungrig längre, men jag känner inte den här "proppmätt" känslan. Det är säkert bra, det känns bara lite konstigt.
Min tunga känns som den har fått bedövning. Jag vet inte riktigt vad det beror på och det är jobbigt. Jag känner av smaker men tungan är lite stel och bedövad. Jag funderar på om det är en biverkning från operationen eller brist på näring. Ikväll till exempel åt jag lasagne och det var jätte gott. Men jag har inte riktigt lärt mig att njuta av måltiderna på samma sätt som innan operation än. Jag äter så långsamt att jag måste värma min mat flera gånger för att den blir kall. Sen är det faktiskt så att man hinner tappa aptiten om man måste upp och värma maten 50 gånger. Men jag försöker intala mig att det är början och det är alltid jobbigt att börja nya saker. Jag hoppas dock att det blir bättre om någon månad eller så.
Det roliga är att jag redan märker förändring då jag har gått ner 3,5 kilo sen i måndags( början på veckan) och 8 kilo sen jag hade möte med kirurgen den 19 december 2011. Det är jag mycket glad över och det ger mig motivation att fortsätta min resa. Jag kan fortfarande inte fatta att jag har genomgått den här operationen.
Förra söndagen den här tiden på dygnet var jag och min bästa vän på Clarion hotel tapto i Stockholm. Jag var i duschen och tvättade mig med Descutan och hon stod bredvid och gav mig instruktioner. Jag var skit nervös och jag trodde allvarligt att jag skulle dö av nervositet! Jag kan inte förstå att jag har genomfört det här. Det sjunker nog in om någon månad kanske, men just nu är det fortfarande overkligt. Jag har fortfarande stygn på magen som jag måste ta bort nästa vecka men det är ändå ofattbart. Jag funderade på det här i många år men jag trodde allvarligt inte att jag skulle genomföra det. Jag trodde att jag skulle hålla mig i " tankestadiet". Men det var nog tack vare all stöd från familj och vänner som jag vågade ta steget.

Packat klart...

Nu har jag packat klart och imorgon åker vi till stockholm. Vi sover på hotell clarion hotel tapto eftersom jag ska infinna mig på kliniken kl 7 på morgonen. Jag har packat det nödvändigaste och inte alltför mycket. I min väska finns: sköna kläder,tofflor, strumpor, trosor hygien artiklar, mediciner, laddare, iphone och en bra bok.
Jag har gått ner 7 kg med modifast dieten och jag skulle egentligen gå ner 6 kg. Jag hoppas att kirurgen är nöjd på måndag. Jag är fortfarande väldigt nervös men jag antar att det är en del av processen. Jag ska försöka ta det lugnt och relaxa när vi ankommer till hotellet imorgon. Jag har redan högt blodtryck och jag vill absolut inte att det ska öka mer. Det här ska genomföras.
Shit, nu måste jag jobba lite. Men jag håller tummarna att allting går bra på måndag.

OP på måndag?

Jag är trött, seg, slö och allmänt irriterad idag. Jag har jobbat hela natten, sovit tre timmar nu på förmiddan och jag är helt slut i huvudet. Det värsta är att jag inte kan äta frukost utan måste dricka en modifast shake. Jordgubbshaken som jag dricker är helt okej, det är bara det att jag har druckit det i 3 dagar nu. Jag börjar redan blir trött på smaken.
Jag är inte utvilad, mår illa och jag känner att jag behöver sova lite till men jag lyckas inte sova. Jag ligger i min säng och grubblar över min operation. Jag har precis fått höra att vi kanske behöver skjuta upp operationen eftersom kirurgen i mitt landsting dröjer med att skriva på. Om vi flyttar på op dagen skulle det förstöra alla mina planer eftersom jag börjar skolan den 16 januari och vill inte ligga på ett operationsbord då. Jag vill gärna vara på uppropet och få all information. Dessutom kan inte jag leva på flytande kost i tre veckor till. Hur fan ska det gå till? Jag känner mig redan svag och konstig av den här LCD kosten. Imorgon får jag ett definitivt besked om hur det blir. Jag hoppas verkligen att gudarna hör mig och att allting sker enligt planerat.Jag är ju för tusan inställd på det här!