Ja, jag lever fortfarande och jag känner att jag lever i både kropp och själ. Mycket har hänt i mitt liv . När människor är tysta en lång period har det antingen hänt något "superbra" eller "superdåligt". Då är man oftast i sin egen värld och glömmer allt annat. Och det har hänt både bra och dåliga grejer i mitt liv. Jag är utan familj här då familjen har återvänt till hemlandet. Det har väl förstärkt känslan av ensamhet då jag är trots allt " bara 24 år". Det har visst påverkat min trasiga själ till viss del och det är nog en av anledningarna till varför jag valde att söka hjälp denna sommar. Jag ville få hjälp med allt som tynger mig och som gör att jag kan inte leva fullt ut. Det positiva är väl att jag har ett företag och jag jobbar heltid vid sidan av. Företaget hinner inte jag så mycket med just nu och så är det. Det är första sommaren jag försöker att inte stressa upp mig och hitta en inre ro. Det är även första sommaren som jag har tackat nej till att dejta en brandman, tackat nej till att någon håller om mig på nätterna, som jag har släppt någon som jag har älskat i 7 år. Allt jag har att ge, all min energi och kärlek ska gå till mig själv. Ja, det stämmer. Jag vill vara själv och jag vill ha hela min uppmärksamhet till mig själv. Seriöst i 24 år av mitt liv, det är nu jag stannar upp och kommer på att jag måste ge mig själv tid( mycket tid)och kärlek. Jag har återupptagit en resa som jag var tvungen att lämna pga. någon annan skitsak som jag trodde var viktigare än mig( studier, pojkvän, familj, m.m). Jag måste läka mina sår och låta läkeprocessen ta den tid den behöver. Jag vill inte förlora en fin människa. Jag måste vara min bästa vän. Jag måste se mina styrkor. Jag måste bevara och vårda min kropp som man bevarar en helig plats. Det är den resan jag har återupptagit och jag tänker för en gång skull fullfölja den resan oavsett vad som händer under resans gång.
Jag får hjälp och stöd av några duktiga terapeuter och jag är tacksam att de hjälper mig under denna process och ger mig andra perspektiv.
Jag har gått ner 8 kilo de senaste 4 veckorna. Och nej jag bantar inte. Jag investerar på mat( äter rökt lax varje dag om jag känner för det), äter mat som är bra för min kropp och som får mig hela mig att må bra. Jag tränar varje dag och ta mig tid att göra något som JAG tycker är roligt. Jag ser till att njuta av livet och varje dag fråga mig om jag är nöjd med dagen? Och hittills har jag varit nöjd med varje dag trots att jag till exempel jobbade 11 timmar idag. Men ändå så var jag i fokus denna dag. Jag gick och funderade på vad jag vill göra ( roliga aktiviteter under helgen). Jag är nöjd med min dag. Är du nöjd med din?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar